Lain-lain

Vitamin B6

Vitamin B6


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Pisang: sumber vitanine B6

Fungsi vitamin B6 dalam tubuh manusia:

Juga dikenali sebagai pyridoxine, vitamin B6, sebagai tambahan kepada sistem saraf dan kulit, menyumbang kepada metabolisme asid amino, pengeluaran sel darah, antibodi, bertindak sebagai diuretik semula jadi, mengurangkan muntah-muntah dan gejala loya, dsb.

Masalah kesihatan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini:

Kelemumur (dermatitis seborrheic),

· Anemia,

· Kerosakan mulut dan lidah,

· Gingivitis,

· Mual dan muntah,

· Kemarahan, dsb.

Sumber-sumber utama:

· Ragi Brewer,

· Bran gandum,

· Luscious,

· Susu,

· Beras coklat,

· Butir-butir keseluruhan,

· Oat,

· Pisang,

· Kentang,

· Melon,

· Burung,

· Telur,

· Daging, dsb.